首先，肌肉的生長往往不是隨機的，正確地學習這五個令肌肉肥大的要點便可以使你更正確的去選擇最適合你的訓練計劃喔！ Tags: 0 comments 102 likes 26 shares Share this: Mr. Muscular - 你的網上健身百科全書 About author not provided 想改變自己？想找到那個自信的你嗎？你的第一步就在這裹開始！每天準時搜羅全方位健身最熱門影片，你準備好了嗎？ 349883 followers 209403 likes "https://mmuscular.com/" View all posts